Zauberbuch Familienfrieden konkret

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Das Kind soll den Tisch abräumen, will nicht – und die Stimmung kocht hoch? Solche Szenen sind in vielen Familien Alltag. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bietet Lösungen: Sie hilft, Bitten klar zu formulieren, Missverständnisse aufzudecken und offen über Gefühle zu sprechen. In schwierigen Situationen ermöglicht sie souveränes Handeln und das Erkennen echter Bedürfnisse. „Du sollst“-Forderungen und „Wenn du nicht, dann“-Formulierungen gehören der Vergangenheit an. Hanna Grubhofer, Psychologin und Mutter von sieben Kindern, führt mit zahlreichen Beispielen durch den Familienalltag und bietet konkrete Hilfestellungen für mehr Frieden in der Familie. Ihre einfachen, aber tiefgründigen Übungen ermöglichen es, theoretisches Wissen aktiv in den Alltag zu integrieren und gewaltfrei zu verankern. Die Ansätze sind praxisnah und bieten Unterstützung bei Erziehungsproblemen, Geschwisterrivalität und Konflikten. GFK fördert Empathie, Achtsamkeit und eine friedliche Kommunikation, die in der heutigen Zeit besonders wichtig ist. Sie ist ein wertvolles Handbuch für Eltern, die eine harmonische Erziehung anstreben und Konflikte konstruktiv lösen möchten.