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Dieses Buch bietet Inspiration für Yogis, um das Yoga Rad kennenzulernen. Es richtet sich an alle, unabhängig von Alter oder Erfahrungsgrad, und stellt individuelle Herausforderungen für Körper, Geist und Seele. Die Übungen decken verschiedene Bereiche wie Standhaltungen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen ab.
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Das Yoga Rad - Für Einsteiger und Fortgeschrittene, Selina Reichert
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- 2021
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- (Tapa blanda)
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