Was bedeutet Achtsamkeit? Eine persönliche Notiz

Dein persönliches Achtsamkeitstagebuch, mit kleinen Anekdoten von mir. Tägliche Übersicht zum Festhalten der positiven Tagesereignisse. Bewusstes positives Denken. Ein Helfer zum Wiederfinden von Achtsamkeit und Dankbarkeit im Leben. Notizen von dir und für dich selbst. Einfach, übersichtlich und klar strukturiert. Du gestaltest dieses Heft selbst. Deine eigenen Notizen, deine eigenen positiven Erlebnisse.