Wut

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Dieses wegweisende Buch räumt mit den gängigen Mythen über die Ursachen und den Umgang mit Wut auf – zum Beispiel, dass das Ausdrücken von Wut immer gut für einen ist, dass das Unterdrücken von Wut immer ungesund ist oder dass Frauen spezielle "Wutprobleme" haben, die Männer nicht haben. Dr. Carol Tavris untersucht gekonnt jede Facette dieser faszinierenden Emotion – von der Genetik über Stress bis hin zur Wut auf Gerechtigkeit. Wut: Die missverstandene Emotion bietet neue Überlegungen zur biologischen Politik: Soll Testosteron oder PMS schlechtes Temperament oder aggressive Handlungen entschuldigen? Es werden fünf Bedingungen beschrieben, unter denen Wut wahrscheinlich effektiv ist – und wann nicht. Zudem werden Strategien zur Lösung spezifischer Wutprobleme vorgestellt – chronische Wut, der Umgang mit schwierigen Menschen, wiederholte Familienstreitigkeiten, Wut nach Scheidung oder Viktimisierung und aggressive Kinder.