Der Reiseführer zu Deinem Inneren Kind

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Jeder Mensch trägt sein inneres Kind in sich, das mit Kindheitserlebnissen, Nöten, Schmerzen sowie bunten Träumen und Hoffnungen verbunden ist. Enttäuschungen und mangelnde Zuwendung aus der Kindheit werden oft verdrängt und beeinflussen unbewusst unser Leben. Um an das innere Kind heranzukommen, stellt sich die Frage, wie man es anspricht und die eigenen Kindheitsgefühle erkennt. Zudem ist es wichtig zu wissen, wie man mit diesen alten Emotionen in der Gegenwart umgeht und Frustrationen, Ängste oder Wut bewältigt. Diese Praxisanleitung bietet strukturierte Aufgaben und leicht umsetzbare Übungen, um den Kontakt zum inneren Kind herzustellen und persönliche Erfahrungen zu sammeln. Du lernst, dein inneres Kind anzusprechen und die verdrängten Erinnerungen zu erkennen, die dich belasten. Ziel ist es, alte Schmerzen loszulassen und ein Urvertrauen in dich selbst zu entwickeln. Durch die Verbindung mit deinem inneren Kind wird sich dein Alltag verändern, sodass du ein glücklicheres und zufriedeneres Leben führen kannst.