10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody: Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií
Autores
Valoración del libro
Más información sobre el libro
Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.
Actualmente hay del libro 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody: Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií (2020) en stock.
Compra de libros
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody: Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií, Seth J. Gillihan
- Idioma
- Publicado en
- 2020
- Encuadernación
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 8,49 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody: Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií
- Idioma
- Checo
- Autores
- Seth J. Gillihan
- Editorial
- CPress
- Publicado en
- 2020
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 192
- ISBN10
- 8026432207
- ISBN13
- 9788026432203
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Temas psicológicos, Desarrollo personal, Ira, Trastornos de ansiedad
- Título original
- Cognitive behavioral therapy made simple
- Calificación
- 1,5 de 5
- Descripción
- Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.