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The Sleep Solution

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Draws on cutting-edge sleep science and time-tested techniques in a guide to understanding what contributes to sleep problems and how to minimize medication dependency, sharing coverage of subjects ranging from insomnia and sleep apnea to restless leg syndrome and circadian sleep disorders.

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The Sleep Solution, W. Chris Winter

Idioma
Publicado en
2017
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(Tapa dura)
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Idioma
Inglés
Editorial
Penguin
Publicado en
2017
Formato
Tapa dura
Páginas
262
ISBN10
0399583602
ISBN13
9780399583605
Serie
Calificación
4 de 5
Descripción
Draws on cutting-edge sleep science and time-tested techniques in a guide to understanding what contributes to sleep problems and how to minimize medication dependency, sharing coverage of subjects ranging from insomnia and sleep apnea to restless leg syndrome and circadian sleep disorders.