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Suggests techniques for improving one's fitness, flexibility, and concentration, and includes advice on losing weight, breaking bad habits, recovering from sports injuries, and remaining focused under pressure
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Silva Method, José Silva
- Idioma
- Publicado en
- 2000
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Silva Method
- Idioma
- Inglés
- Autores
- José Silva
- Editorial
- Souvenir Press Ltd
- Publicado en
- 2000
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 208
- ISBN10
- 0285635417
- ISBN13
- 9780285635418
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre
- Calificación
- 3,95 de 5
- Descripción
- Suggests techniques for improving one's fitness, flexibility, and concentration, and includes advice on losing weight, breaking bad habits, recovering from sports injuries, and remaining focused under pressure