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Get in the best shape of your running career! Daniels provides a results-proven formula to guide you through training at the right intensity to run stronger, longer, and faster. Each program incorporates training intensities to help you build endurance, strength, and speed.
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Daniels' Running Formula, Jack Daniels
- Idioma
- Publicado en
- 2013
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Daniels' Running Formula
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Jack Daniels
- Editorial
- Human Kinetics
- Publicado en
- 2013
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 306
- ISBN10
- 1450431836
- ISBN13
- 9781450431835
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Guías y Manuales, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Ciencia, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 4,25 de 5
- Descripción
- Get in the best shape of your running career! Daniels provides a results-proven formula to guide you through training at the right intensity to run stronger, longer, and faster. Each program incorporates training intensities to help you build endurance, strength, and speed.