Valoración del libro
Parámetros
- 368 páginas
- 13 horas de lectura
Más información sobre el libro
Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte. Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme? Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů. Přímo v knize navíc najdete odkazy na videonávody, ve kterých sám autor předvádí správné provedení jednotlivých cviků.
Actualmente hay del libro Sport je bolest : užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte (2023) en stock.
Compra de libros
Sport je bolest : užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte, Michal Novotný
- Idioma
- Publicado en
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 16,49 €
Solo para miembros del Club.
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto esté disponible para todos.
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Idioma
- Checo
- Autores
- Michal Novotný
- Editorial
- Jan Melvil Publishing
- Publicado en
- 2023
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 368
- ISBN10
- 8075552024
- ISBN13
- 9788075552020
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Medicina, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Salud
- Calificación
- 4,45 de 5
- Descripción
- Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte. Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme? Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů. Přímo v knize navíc najdete odkazy na videonávody, ve kterých sám autor předvádí správné provedení jednotlivých cviků.