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- 264 páginas
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Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level. It examines the differences between the movements in a typical hunter-gatherer's life and the movements in our own. It shows the many problems with using exercise instead of addressing the deeper issue of a poor movement diet.
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Move Your DNA, Katy Bowman
- Idioma
- Publicado en
- 2015
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Move Your DNA
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Katy Bowman
- Editorial
- Lotus Publishing
- Publicado en
- 2015
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 264
- ISBN10
- 1905367570
- ISBN13
- 9781905367573
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Ciencia, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 4,3 de 5
- Descripción
- Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level. It examines the differences between the movements in a typical hunter-gatherer's life and the movements in our own. It shows the many problems with using exercise instead of addressing the deeper issue of a poor movement diet.