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- 320 páginas
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A book that teaches readers how to silence self-criticism and replace it with self-compassion in order to fulfill our highest potential and live happier, more fulfilled lives
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Self compassion : stop beating yourself up and leave insecurity behind, Kristin Neff
- Idioma
- Publicado en
- 2015
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- (Tapa blanda)
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- Idioma
- Inglés
- Autores
- Kristin Neff
- Editorial
- Hodder & Stoughton
- Publicado en
- 2015
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 320
- ISBN10
- 1444738178
- ISBN13
- 9781444738179
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Esoterismo y religión, Salud & Medicina, Autoayuda, Temas psicológicos, Temas religiosos, Religión, Guías y Manuales, Salud, Regalos para mujeres, Budismo, Salud mental, Atención Plena, Ejercicio
- Primera publicación
- 2011
- Título original
- Self-Compassion
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- A book that teaches readers how to silence self-criticism and replace it with self-compassion in order to fulfill our highest potential and live happier, more fulfilled lives