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Diastasis Recti

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  • 240 páginas
  • 9 horas de lectura

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In Diastasis Recti: The Whole Body Solution to Abdominal Weakness and Separation, biomechanist Katy Bowman explains the larger picture when it comes to DR including body alignment; frequency of movement; the effects of all-day forces, like intra-abdominal pressure; and why a few exercises simply aren't enough for long-term success.

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Diastasis Recti, Katy Bowman

Idioma
Publicado en
2016
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(Tapa blanda)
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4,3
Muy bueno
351 Valoraciones

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Idioma
Inglés
Publicado en
2016
Formato
Tapa blanda
Páginas
240
ISBN10
1905367686
ISBN13
9781905367689
Serie
Calificación
4,3 de 5
Descripción
In Diastasis Recti: The Whole Body Solution to Abdominal Weakness and Separation, biomechanist Katy Bowman explains the larger picture when it comes to DR including body alignment; frequency of movement; the effects of all-day forces, like intra-abdominal pressure; and why a few exercises simply aren't enough for long-term success.