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- 288 páginas
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Based on the insights and techniques of a new form of psychotherapy called Acceptance and Commitment Therapy (ACT), this new book by Harris offers key principles and techniques for escaping the "happiness trap" to create a full, rich, and meaningful life.
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The Happiness Trap, Russ Harris
- Idioma
- Publicado en
- 2008
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The Happiness Trap
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Russ Harris
- Editorial
- Constable & Robinson
- Publicado en
- 2008
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 288
- ISBN10
- 184529825X
- ISBN13
- 9781845298258
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Salud & Medicina, Autoayuda, Temas psicológicos, Temática filosófica, Filosofía, Desarrollo personal, Salud, Regalos para mujeres, Salud mental
- Título original
- The happiness trap
- Calificación
- 4,1 de 5
- Descripción
- Based on the insights and techniques of a new form of psychotherapy called Acceptance and Commitment Therapy (ACT), this new book by Harris offers key principles and techniques for escaping the "happiness trap" to create a full, rich, and meaningful life.