Bookbot

Zdravý chrbát

Autores

Valoración del libro

Parámetros

  • 96 páginas
  • 4 horas de lectura

Más información sobre el libro

Bolesť chrbta je dnes rozšírený problém, ktorý trápi nielen ľudí so sedavým zamestnaním. Chrbát je komplexný jedinečný útvar, ktorý pozostáva z pevných kostí, silných svalov, pružných väzov a nervov, vytvárajúcich bohato rozvetvenú sieť. Harmonická symbióza všetkých týchto komponentov je predpokladom zdravého chrbta. V tejto knižke nájdete veľa jednoduchých cvikov, ktoré chrbát posilnia, uvoľnia a pomôžu udržať ho zdravý. Dozviete sa, ako predchádzať bolesti chrbta, ako ju zmierniť, ale aj to, že správnym držaním tela si chrbát chránite počas celého dňa.

Compra de libros

Zdravý chrbát, Kim Davies

Idioma
Publicado en
2009
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa dura),
Estado del libro
Dañado
Precio
3,80 €

Métodos de pago

3,7
Muy bueno
17 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Idioma
Eslovaco
Autores
Kim Davies
Editorial
Slovart (SK)
Publicado en
2009
Formato
Tapa dura
Páginas
96
ISBN10
8080855560
ISBN13
9788080855567
Serie
Título original
Der gesunde Rücken
Calificación
3,7 de 5
Descripción
Bolesť chrbta je dnes rozšírený problém, ktorý trápi nielen ľudí so sedavým zamestnaním. Chrbát je komplexný jedinečný útvar, ktorý pozostáva z pevných kostí, silných svalov, pružných väzov a nervov, vytvárajúcich bohato rozvetvenú sieť. Harmonická symbióza všetkých týchto komponentov je predpokladom zdravého chrbta. V tejto knižke nájdete veľa jednoduchých cvikov, ktoré chrbát posilnia, uvoľnia a pomôžu udržať ho zdravý. Dozviete sa, ako predchádzať bolesti chrbta, ako ju zmierniť, ale aj to, že správnym držaním tela si chrbát chránite počas celého dňa.