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ABC des autogenen Trainings bietet eine umfassende Einführung in die Techniken und Methoden des autogenen Trainings. Es vermittelt die Grundlagen zur Selbstentspannung und Stressbewältigung und zeigt, wie man durch gezielte Übungen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen kann.
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ABC des autogenen Trainings, Herbert Mensen
- Idioma
- Publicado en
- 1974
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- (Tapa blanda)
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- Idioma
- Alemán
- Autores
- Herbert Mensen
- Editorial
- Goldmann
- Publicado en
- 1974
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 3442090490
- ISBN13
- 9783442090495
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Medicina
- Descripción
- ABC des autogenen Trainings bietet eine umfassende Einführung in die Techniken und Methoden des autogenen Trainings. Es vermittelt die Grundlagen zur Selbstentspannung und Stressbewältigung und zeigt, wie man durch gezielte Übungen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen kann.