Wytańczona radość

Más información sobre el libro

Odczuwasz niewiele radości we własnym życiu albo nie zauważasz jej wcale? Chcesz uruchomić w sobie więcej radości, powracając do samej siebie z dzieciństwa? Zależy Ci na tym, by poza pracą znaleźć czas tylko dla siebie? A może marzysz o tym, aby mieć ciekawe zajęcie lub hobby, które byłoby Twoją odskocznią od wyzwań codziennego życia? Jeżeli tak, to właśnie dla Ciebie jest poradnik Wytańczona radość. Jak zumba i joga śmiechu budzą dziecięcą radość. Dowiesz się z niego: Jak obudzić w sobie dziecięcą radość, nawiązując kontakt ze swoim wewnętrznym dzieckiem? Jak sprawić, by życie było czymś więcej niż tylko wypełnianiem codziennych obowiązków? Jakie są sposoby na praktykowanie wdzięczności? W jaki sposób uwolnić się od uporczywych myśli? Jak rozładowywać stres w bezpieczny sposób? Jak sprawić, by zabawa była sposobem na życie, a nie tylko czymś od czasu do czasu? Dlaczego warto wzbogacać się o nowe wspomnienia? Co zrobić, aby przeżywać wiele niezapomnianych chwil przepełnionych radością, szczęściem, wolnością i spontanicznością w towarzystwie rozrywkowych ludzi? Dlaczego warto poszerzać własną strefę komfortu?