Parámetros
Más información sobre el libro
Raus aus der Perfektionismus-Falle! Ängste, ständige Selbstzweifel und zwanghafter Perfektionismus können uns im Alltag schwer belasten und uns viel von unserer Lebensfreude nehmen. Poppy Jamie steckte selbst in einer tiefen persönlichen Krise, als sie zu verstehen begann, dass sie stärker auf ihre psychische Gesundheit achten muss. Sie führte Gespräche mit zahlreichen Expert*innen und entwickelte daraus ihr eigenes »Happy not Perfect«-Programm. In ihrem Buch versammelt die britische Moderatorin ihre Strategien und gibt uns ein ebenso praktisches wie kluges Konzept an die Hand, mit dem wir lernen, den Perfektionismus Schritt für Schritt hinter uns zu lassen und in eine glücklichere Zukunft zu starten.
Compra de libros
Happy not Perfect, Poppy Jamie
- Idioma
- Publicado en
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 0,21 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Happy not Perfect
- Subtítulo
- Überwinde deinen Perfektionismus und werde Angst und Selbstzweifel los
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Poppy Jamie
- Editorial
- Goldmann
- Publicado en
- 2022
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 3442179238
- ISBN13
- 9783442179237
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Descripción
- Raus aus der Perfektionismus-Falle! Ängste, ständige Selbstzweifel und zwanghafter Perfektionismus können uns im Alltag schwer belasten und uns viel von unserer Lebensfreude nehmen. Poppy Jamie steckte selbst in einer tiefen persönlichen Krise, als sie zu verstehen begann, dass sie stärker auf ihre psychische Gesundheit achten muss. Sie führte Gespräche mit zahlreichen Expert*innen und entwickelte daraus ihr eigenes »Happy not Perfect«-Programm. In ihrem Buch versammelt die britische Moderatorin ihre Strategien und gibt uns ein ebenso praktisches wie kluges Konzept an die Hand, mit dem wir lernen, den Perfektionismus Schritt für Schritt hinter uns zu lassen und in eine glücklichere Zukunft zu starten.