Glücksprinzip - Positives Denken lernen

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Erlebe, wie das Glück in deinem Kopf wohnt und wie du es schnell freilassen kannst. Fühlst du dich oft von negativen Kommentaren verunsichert oder hast du alles, aber das Gefühl, dass etwas fehlt? Trotz des Besitzes von 10.000 Gegenständen leiden viele Menschen an Depressionen. Das erkaufte Glück ist vergänglich. Was können wir also tun, um dauerhaft glücklich zu sein? Wir denken täglich etwa 70.000 Gedanken, viele davon negativ und unbewusst, was unsere Lebensfreude mindert. Studien zeigen, dass positive Gedanken unsere mentale und körperliche Gesundheit verbessern. Berühmtheiten wie Oprah Winfrey und Will Smith führen ihren Erfolg auf ihren Optimismus zurück. Erfolgsautor Johannes Baader zeigt dir, wie du positives Denken erlernst, deine Belastbarkeit steigerst und deine Ziele schneller erreichst. Positives Denken bedeutet nicht, alles schönzureden, sondern mit den richtigen Tipps einen klaren Blick auf deine Lebenssituation zu bekommen und zwischen naivem Optimismus und echtem positiven Denken zu unterscheiden. Es geht nicht darum, Unglück zu vermeiden, sondern wertvolle Strategien zu erlernen, um gelassener damit umzugehen. Deine Gedanken zu kontrollieren ist eine erlernbare Fähigkeit, und die wissenschaftlich fundierten Übungen in diesem Buch unterstützen dich dabei, dein Schicksal aktiv zu lenken.