Hochsensibel

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Das Buch, das hochsensiblen Menschen Mut gibt, ihr Einfühlvermögen zu neutralisieren und ihre Gabe zu leben. Jeder Mensch kommt hochsensibel auf die Welt. Was daraus entsteht, ist eine Frage der weiteren Entwicklung. Wichtig ist dabei das Thema Einfühlungsvermögen. Frank Holzer beschreibt in diesem Buch, dass jeder seine Gefühle leben darf und sollte. Doch in der Kindheit werden Menschen oft dazu erzogen, nicht sensibel, sondern stark und tapfer zu sein. Aber irgendwann brodelt es in den meisten. Wut und Trauer lassen sich nicht mehr zurückhalten. Immer häufiger möchten Personen raus aus dem, was ihnen von Kindheit an vorgelebt wurde. Sie besinnen sich ihres inneren Kindes und finden den Weg zu den eigenen Gefühlen zurück, die tief in ihnen verwurzelt sind. In diesem Erfahrungsbuch geht es darum zu erlernen, seine Gefühle zu neutralisieren und sich vor fremden Gefühlen zu schützen. Der Leser erfährt in einem Acht-Wochen-Programm, welche Methoden helfen zu unterscheiden, ob Empfindung von ihm selbst oder von seinem Gegenüber stammen, und die Gabe der Hochsensibilität nicht mehr als »Fluch« wahrzunehmen. Einige Bausteine dieses Programms sind Bewusstheit, Schutz vor negativen Einflüssen sowie das Zulassen positiver Erfahrungen.