Twój mózg w działaniu

Más información sobre el libro

Nowatorski poradnik ułatwiający organizację czasu i pracy, oparty na badaniach z zakresu neurobiologii. Emily i Paul to typowe małżeństwo z dwójką dzieci, zmagające się z zalewem maili, telefonów, ciągłych narad i nowych projektów. Ich wyzwanie to nie zginąć w tej fali bieżących spraw. Książka przybliża działanie mózgu bohaterów w konkretnych sytuacjach, gdy próbują uporządkować ogromne ilości informacji, ustalić hierarchię i opracować plan działania. David Rock, znający mechanizmy pracy mózgu, prowadzi czytelników przez zmagania Emily i Paula, odkrywając kluczowe informacje: dlaczego mózg czuje się przytłoczony informacjami i jak w pełni wykorzystać jego zasoby, jak zapanować nad rozpraszaczami, jak pobudzać umysł do kreatywności, jak zachować trzeźwy umysł w trudnych sytuacjach, skuteczniej współpracować z innymi oraz zmieniać ich zachowania. Rock pokazuje, że możliwe jest nie tylko przetrwanie w obciążonym środowisku pracy, ale także odniesienie sukcesu, który przynosi satysfakcję i energię.