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Presents step-by-step illustrated instructions for nearly seventy Swiss and medicine ball exercises for strength, flexibility, and core stabilization.
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Strength Ball Training, Lorne Goldenberg, Peter Twist
- Idioma
- Publicado en
- 2007
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Strength Ball Training
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Lorne Goldenberg, Peter Twist
- Editorial
- Human Kinetics
- Publicado en
- 2007
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 285
- ISBN10
- 0736066977
- ISBN13
- 9780736066976
- Serie
- Calificación
- 3,85 de 5
- Descripción
- Presents step-by-step illustrated instructions for nearly seventy Swiss and medicine ball exercises for strength, flexibility, and core stabilization.