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A positive guide to enhancing one's health, happiness, and spiritual well-being outlines the five basic principles of yoga, explaining how exercise, meditation, breathing, relaxation, and diet can improve everyday life and providing recipes and step-by-step photographs for basic yoga postures.
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Yoga. Mind & Body, Autores varios
- Idioma
- Publicado en
- 2008
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Yoga. Mind & Body
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Autores varios
- Editorial
- DK
- Publicado en
- 2008
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 168
- ISBN10
- 0756636744
- ISBN13
- 9780756636746
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Salud & Medicina, Autoayuda, Temática filosófica, Guías y Manuales, Filosofía, Espiritualidad y Religión, Salud, Yoga
- Calificación
- 4,1 de 5
- Descripción
- A positive guide to enhancing one's health, happiness, and spiritual well-being outlines the five basic principles of yoga, explaining how exercise, meditation, breathing, relaxation, and diet can improve everyday life and providing recipes and step-by-step photographs for basic yoga postures.