Blutdruck senken ohne Medikamente

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Bluthochdruck wird als weit verbreitete, oft unerkannte Gesundheitsbedrohung thematisiert. Das Buch beleuchtet die Ursachen und Risikofaktoren dieser Volkskrankheit und bietet umfassende Informationen über Prävention und Behandlung. Es werden sowohl medizinische als auch lifestylebezogene Ansätze vorgestellt, um den Blutdruck zu senken und langfristige Gesundheit zu fördern. Leser erfahren, wie sie durch einfache Veränderungen im Alltag aktiv gegen Bluthochdruck angehen können.