Valoración del libro
Más información sobre el libro
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Actualmente hay del libro Začni teď! : průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem (2021) en stock.
Compra de libros
Začni teď! : průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem, David Vencl, Petr Bílek
- Idioma
- Publicado en
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 5,99 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Idioma
- Checo
- Autores
- David Vencl, Petr Bílek
- Editorial
- Euromedia Group
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa dura
- ISBN10
- 8024278499
- ISBN13
- 9788024278490
- Serie
- Recogida
- Esence
- Etiquetas
- No ficción, Historias reales, Biografías, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Guías, Biografías de deportistas, Acondicionamiento
- Calificación
- 3,55 de 5
- Descripción
- Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.