Kolorowa kuchnia

Más información sobre el libro

Czy wiesz, że kolory warzyw i owoc�w wskazują na ich właściwości prozdrowotne?Na przykład czerwone warzywa i owoce mają korzystny wpływ na układ krążenia, pomarańczowe i ż�łte chronią wzrok, fioletowe op�źniają starzenie, zielone wzmacniają naczynia krwionośne, a białe działają antybakteryjnie oraz antywirusowo.Znajdziesz tu przepisy na sałatkę z buraczk�w i orzech�w włoskich, dynię pieczoną z miodem i tymiankiem, knedle z jagodami, smoothie z jarmużu z jabłkiem i limonką, krem kalafiorowy oraz wiele innych receptur na kolorowe dania pełne zdrowia.