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Anatomy for Strength and Fitness Training

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This book provides a magnificent visual insight into what happens to your muscles when you exercise. By understanding how your body responds to each movement, you'll be able to isolate specific muscle groups and design the most targeted program possible.

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Anatomy for Strength and Fitness Training, Mark Vella

Idioma
Publicado en
2015
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(Tapa blanda)
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4,1
Muy bueno
83 Valoraciones

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Idioma
Inglés
Autores
Mark Vella
Publicado en
2015
Formato
Tapa blanda
Páginas
168
ISBN10
1504800516
ISBN13
9781504800518
Serie
Calificación
4,1 de 5
Descripción
This book provides a magnificent visual insight into what happens to your muscles when you exercise. By understanding how your body responds to each movement, you'll be able to isolate specific muscle groups and design the most targeted program possible.