Kunststück Gesundheitsverhalten

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Die moderne Welt" befreit von jeglicher korperlichen Belastung. Vieles ist einfacher und anscheinend besser geworden. Tatsachlich ist dies jedoch ein Trugschluss. Zahlreiche Krankheitsbilder lassen sich auf den Mangel an Bewegung zuruckfuhren. Ausgehend von dem Problem einer Gesellschaft ohne Bewegung" beleuchtet das Buch die Bedeutung eines korperlich aktiven Lebensstils. Betrachtet man die korperliche Aktivitat aus einem interdisziplinaren Blickwinkel, so wird klar, dass ein bewegtes Leben einem Kunststuck gleicht, einer Kunst, die nicht immer rational erklarbar ist. Wo die aktuelle Gesundheitspsychologie und die Sportwissenschaft an ihre Grenzen stossen, spannt diese Arbeit den Bogen zur Neurowissenschaft und dem menschlichen Un ter]bewusstsein. Das Buch ist sowohl fur Studenten, Sportwissenschaftler, Gesundheitspsychologen und Neurowissenschaftler als auch fur Freizeitsportler und Laien interessant