Bookbot

Calming the Rush of Panic

Autores

Valoración del libro

3,8(69)Añadir reseña

Más información sobre el libro

Introduces you to the practices of mindfulness-based stress reduction (MBSR) - a proven-effective meditational therapy to work through episodes of panic. This book promotes mindfulness-based practices and exercises to help you deal with the physical, emotional, and mental effects of panic.

Compra de libros

Calming the Rush of Panic, Bob Stahl

Idioma
Publicado en
2013
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.

Métodos de pago

3,8
Muy bueno
69 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí