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Shows readers how to shed unwanted pounds by approaching both sides of the weight-loss equation - the calories in and the calories out - at the same time. This book offers a step-by-step guide to painlessly cutting caloric intake through better nutrition choices and improved shopping and cooking habits.
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Run Your Butt Off!, LESLIE BONCI
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- Publicado en
- 2011
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- (Tapa blanda)
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