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The Self-Compassion Workbook for OCD offers a mindful and compassionate approach for recovery from OCD, helping readers allow difficult thoughts, lean into fear, heal from shame, and revitalize their lives.
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The Self-Compassion Workbook for OCD, Kimberley Quinlan
- Idioma
- Publicado en
- 2021
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- (Tapa blanda)
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- Idioma
- Inglés
- Autores
- Kimberley Quinlan
- Editorial
- New Harbinger Publications
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 168403776X
- ISBN13
- 9781684037766
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Temas psicológicos, Salud mental
- Calificación
- 4,4 de 5
- Descripción
- The Self-Compassion Workbook for OCD offers a mindful and compassionate approach for recovery from OCD, helping readers allow difficult thoughts, lean into fear, heal from shame, and revitalize their lives.