Rosnąc w siłę

Más información sobre el libro

Jeżeli będziemy postępowali z odwagą, nie unikniemy upadków. To książka o tym, jak się po nich podnosić. Brené Brown zapoczątkowała globalną debatę na temat odwagi, wrażliwości, wstydu i poczucia własnej wartości. Ujawniła, że wrażliwość, czyli gotowość do odsłonięcia się, jest drogą do głębszej miłości i radości. Życie z odwagą nie jest łatwe, ponieważ potknięcia są nieuchronne. Brown przekonuje, że bez porażki nie ma innowacji ani kreatywności. Jak zatem powstać silniejszym po upadku? Autorka dzieli się wiedzą i doświadczeniami, tworząc trzyetapowy proces podnoszenia się po porażce. Celem jest poprawienie błędów i stawienie czoła zranieniu, aby czerpać z tego mądrość i nauczyć się żyć całym sercem. Proces ten obejmuje rozpoznanie emocji i codzienne stosowanie go, aż stanie się nawykiem. Podnoszenie się po porażkach to sprawdzian odwagi i kuźnia wartości. Nasze opowieści o życiowej walce mogą być różne, ale najważniejsze jest, by nauczyć się pisać nowe zakończenia. Książka jest zaproszeniem do budowania samoświadomości i radzenia sobie z ograniczeniami w drodze do autentyczności. Brown, jako badacz i profesor, od lat bada zagadnienia związane z odwagą i wrażliwością, a jej wystąpienie na TED jest jednym z najpopularniejszych nagrań tej konferencji.