Explorando Sentimientos: Ansiedad

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¡Ganador de un premio 2008 Teachers' Choice Award! La ansiedad puede ser debilitante y confusa para los niños. Aprender sobre las emociones les ayuda a reconocer las conexiones entre pensamiento y sentimiento, así como los efectos fisiológicos de la ansiedad en el cuerpo (sudoración, aumento del ritmo cardíaco, llanto, etc.). Este libro ofrece una guía para cuidadores y una sección de trabajo que permite a los niños identificar situaciones que les provocan ansiedad y les enseña a percibirlas de manera diferente. Los temas incluyen: una descripción general del programa Explorando sentimientos, una introducción a la terapia cognitiva conductual, la caja de herramientas emocional, historias sociales, y evidencia de investigación sobre la efectividad de explorar sentimientos, entre otros.