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- 288 páginas
- 11 horas de lectura
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Every day, we each make around 200 decisions about eating. But studies have shown that 90 percent of these decisions are made without any conscious choice. This title lays bare the facts about our true eating habits to show that awareness of our patterns can allow us to lose weight effectively and without serious changes to our lives.
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Mindless Eating, Brian Wansink
- Idioma
- Publicado en
- 2011
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Mindless Eating
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Brian Wansink
- Editorial
- Hay House UK Ltd
- Publicado en
- 2011
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 288
- ISBN10
- 1848502524
- ISBN13
- 9781848502529
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Temas psicológicos, Humor, Guías y Manuales, Desarrollo personal, Ciencia, Salud, Estilo de vida saludable, Comida, Alimentación & Dietas, Dietas
- Primera publicación
- 2006
- Título original
- Mindless Eating
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Every day, we each make around 200 decisions about eating. But studies have shown that 90 percent of these decisions are made without any conscious choice. This title lays bare the facts about our true eating habits to show that awareness of our patterns can allow us to lose weight effectively and without serious changes to our lives.