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Die tantrische Meditation zeichnet sich dadurch aus, dass sie mehrere Elemente miteinander verbindet und sie in einen einzigen, harmonischen Fluss bringt. Die Elemente Aufmerksamkeit, Atmung, Visualisierung, Mantren und Bandhas sowie eine innere Haltungen der Hingabe lassen uns tief entspannen und uns in unseren grundlegenden, natürlichen Zustand gleiten. Einen Zustand, der frei, zutiefst glücklich und voll kreativem Potential ist. Dieses Buch stellt den vollständigen Text für einen Meditationskurs mit 10 Meditationen, die aufeinander aufbauen, zur Verfügung. Möge dieses Buch und unsere Praxis dem Wohle aller Wesen dienen.
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Tantrisch meditieren lernen, Wege zum Glücksdepot, Kathrin Rottmann
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- 2021
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- (Tapa blanda)
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