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Self-Esteem
A proven pogram of cognitive techniques for assessing, improving, and maintaining your self-esteem
Autores
Valoración del libro
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- 358 páginas
- 13 horas de lectura
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A program for challenging the "inner critic" begins with the premise that destructive interior messages played over and over can hold a person back and offers practical advice on how to stop this negative behavior.
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Self-Esteem, Matthew McKay, Patrick Fanning
- Idioma
- Publicado en
- 2016
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 8,99 €
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- Título
- Self-Esteem
- Subtítulo
- A proven pogram of cognitive techniques for assessing, improving, and maintaining your self-esteem
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Matthew McKay, Patrick Fanning
- Editorial
- New Harbinger Publications
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 358
- ISBN10
- 1626253935
- ISBN13
- 9781626253933
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Autoayuda, Temas psicológicos, Psicología, Desarrollo personal, Salud mental, Psicoterapia
- Calificación
- 4,05 de 5
- Descripción
- A program for challenging the "inner critic" begins with the premise that destructive interior messages played over and over can hold a person back and offers practical advice on how to stop this negative behavior.