Pełnia twoich możliwości. Jak dać z siebie wszystko osiągnąć cel i uniknąć wypalenia

Más información sobre el libro

Wielozadaniowość daje nam iluzję efektywności. Pr�bujemy łączyć karierę, życie prywatne i pasję tak, aby odczuwać satysfakcję na każdym polu, tymczasem jesteśmy tylko bardziej sfrustrowani i wypaleni. Dlaczego tak się dzieje? Jak tego uniknąć?Autorzy tej książki przeanalizowali historie spełnionych artyst�w, naukowc�w i sportowc�w, kt�rzy osiągają sukcesy i cieszą się życiem. Wyciągnęli wnioski z ich doświadczeń, a następnie opracowali zestaw zasad i wskaz�wek, kt�rymi powinniśmy się kierować, jeśli chcemy stale osiągać świetne wyniki w wybranej dziedzinie.Nie walcz ze zmęczeniem. Odpocznij!Wykorzystaj moc ludzi, kt�rymi się otaczasz.Skupiaj się na jednym zadaniu naraz.Chcesz osiągnąć pełnię swoich możliwości? Oto skuteczny poradnik, kt�ry podpowie ci, jak nie zużyć całej energii już w połowie drogi do sukcesu.