Czy mnie się wydaje, czy tu jest bardzo gorąco? Nie bój się menopauzy

Más información sobre el libro

Wszystkie wiemy, że kiedyś przyjdzie na nas pora, nie wiemy tylko kiedy. Często boimy się o niej m�wić i wolimy cierpieć w milczeniu. Choć żyjemy w nowoczesnych czasach, temat menopauzy pozostaje jednym z największych temat�w tabu, a stereotypy z nią związane dalej są głęboko zakorzenione w naszym liberalnym społeczeństwie.Charo i Laura ? dwie świetne dziennikarki, obdarzone lekkim stylem ? wyjaśniają szczeg�łowo, a zarazem w przystępny spos�b, wszystko, co powinnaś wiedzieć o menopauzie: od huśtawek hormonalnych i odpowiedniego leczenia, przez dietę i wysiłek fizyczny, aż po tajniki urody, sposoby na poprawienie sobie humoru i udane wsp�łżycie. Chcą, by dzięki tej książce menopauza przestała być słowem wypowiadanym szeptem albo w og�le pomijanym i żeby każdy zrozumiał, iż nic złego się z nami nie dzieje, że nie postarzejemy się w ciągu jednej nocy, że nie jesteśmy histeryczkami, nawet jeśli niekt�rzy nas o to oskarżają. Chcą też, żebyśmy poznały objawy menopauzy i z czego wynikają, bo tylko w ten spos�b można zrozumieć samą siebie i pom�c w tym innym.Każdą z nas czeka nowe życie. Owszem, czasem może być wyzwaniem, ale za to otworzy przed nami bramy do niepowtarzalnego okresu dojrzałości i bogactwa przeżyć.Bo podczas menopauzy można cieszyć się życiem bez kompleks�w.Charo Izquierdo ? dziennikarka, pisarka i bizneswoman. Szefowa Mercedes-Benz Fashion Week i autorka dw�ch powieści: Puta no soy i �Socorro, soy abuela! La historia de mi nieta, mi hija y la madre que la pari�. W 2012 znalazła się na liście 500 najbardziej wpływowych os�b w Hiszpanii, opublikowanej przez hiszpański dziennik ?El Mundo?.Laura Ruiz de Galarreta ? dziennika i bizneswoman, obecnie zajmuję się projektami korporacyjnymi i wsp�łpracą w Taller de Editores-Vocento. Była dyrektor generalna Mujer de la Comunidad de Madrid. Prowadzi blog blogs.mujerhoy.com/caperucita-en- manhattan/.