Wrażliwość: dar czy przekleństwo?. Przewodnik życi

Más información sobre el libro

Odczuwasz świat intensywniej niż inni? Jesteś podatny na wpływ nastroju otaczających cię osób? Hałas, chaos i nieprzewidywalność mogą na ciebie źle działać. Jeśli czujesz, słyszysz i przeżywasz wszystko mocniej, prawdopodobnie jesteś osobą wysoko wrażliwą. Twoja natura może być darem, ale czasami wydaje się przekleństwem. Jak wykorzystać swoją wrażliwość, by czerpać z niej jak najwięcej, a jednocześnie nie dać się złapać w pułapki świata? Wrażliwcy często słyszą, żeby przestali się martwić i spróbowali być twardszymi. Dlatego pokochanie siebie jako wrażliwca może być trudne, zwłaszcza gdy oczekiwano od nas zmiany. Jednak świat widziany przez wrażliwców jest piękniejszy i pełen różnorodnych barw. Autorka, sama wysoko wrażliwa, pokazuje, jak lepiej pracować, uczyć się i żyć, przekonując, że życie w zgodzie ze sobą jest najlepszym, co może nas spotkać. Przedstawia różne narzędzia do radzenia sobie z emocjami, pomagając skupić się na potencjale i zaletach. W książce znajduje się test, który pomoże określić poziom wrażliwości. To lektura, która może stać się objawieniem dla wrażliwców i ich bliskich.