Jak wspierać dzieci w kryzysie?

Más información sobre el libro

Jak budować codzienną siłę i odporność psychiczną? To nieoceniona pomoc w trudnych czasach, zwłaszcza w obliczu globalnej pandemii, która wprowadza chaos i lęk. W obliczu kryzysu dzieci mogą stracić poczucie stabilności i bezpieczeństwa. Poradnik jest dedykowany rodzicom pragnącym wspierać swoje dzieci w tym trudnym okresie, pomagając im złagodzić lęki, wzmocnić siłę psychiczną oraz przywrócić wiarę w lepsze jutro. Zawiera omówienie różnych rodzajów sytuacji kryzysowych, z naciskiem na obecny kryzys epidemiologiczny oraz fazy jego rozwoju. Przedstawione są formy emocjonalnego wsparcia, które pomagają w wyjaśnieniu sytuacji, łagodzeniu lęku i zapobieganiu panice. Opisano zasady postępowania rodziców w kryzysie, jak organizować codzienne życie oraz minimalizować psychiczne koszty dla dzieci. Dodatkowo, publikacja oferuje zestaw działań, zabaw i ćwiczeń wzmacniających odporność psychiczną dzieci, obniżających stres i lęk, a także stanowiących profilaktykę obciążenia traumatyzującego. Autorki to Małgorzata Taraszkiewicz, psycholog i trener, oraz Zofia Nalepa, interdyscyplinarna artystka wizualna, które łączą swoje doświadczenia, by wspierać zdrowie psychiczne i dobrostan w trudnych warunkach.