El libro está agotado actualmente
Parámetros
- 186 páginas
- 7 horas de lectura
Más información sobre el libro
"Mindfulness funciona" es una guía práctica para aprender a desconectar del estrés diario y conectar con uno mismo. Beatriz Muñoz ofrece ejercicios accesibles y un plan de entrenamiento de ocho semanas para incorporar el mindfulness en la vida cotidiana, abordando emociones difíciles y proporcionando soluciones efectivas.
Compra de libros
Mindfulness Funciona / Mindfulness Works: How to Disconnect and Reduce Stress, Beatriz Muñoz
- Idioma
- Publicado en
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.