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Este libro ofrece más de 100 ejercicios con variaciones y un programa progresivo para mantener la forma física. Incluye entrenamientos específicos para natación sincronizada, embarazo, aprender a nadar y ejercitación para diversos deportes. Ideal para mejorar la condición física de manera integral.
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Ejercicios en el agua para todos, Jane Katz
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- 2000
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- (Tapa blanda)
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