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Dieses Buch beleuchtet die Rolle der Achtsamkeit im Buddhismus und deren Anwendung in der modernen Therapie. Es bietet einen Überblick über achtsamkeitsbasierte Ansätze zur Förderung des psychischen Wohlbefindens, Stressreduktion und zur Behandlung von Verhaltensstörungen und Depressionen. Themen sind unter anderem MBSR und Suchttherapie.
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Achtsamkeit in der Therapie. Ein buddhistisches Prinzip in der modernen Psychotherapie, Franziska Thieme, Stefanie Gmerek, Nicola König
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- 2015
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- (Tapa blanda)
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