Mit Power durch die Wechseljahre

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Die Autorin, Dr. med Ulrike Güdel, bietet Frauen im Alter von 30 bis 60 Jahren wertvolle Einblicke in die Wechseljahre, angereichert mit Humor und Offenheit. Ihr Ratgeber behandelt Gesundheit, Fitness, Ernährung und Sexualität und verspricht, Diäten und Pillen überflüssig zu machen. Auch Männer finden nützliche Informationen, um ihre Partnerinnen besser zu verstehen. Die praxisnahen Tipps sind leicht umsetzbar und sorgen für gute Laune beim Lesen. Ein erfrischender Leitfaden, der Frauen in dieser Lebensphase unterstützt und inspiriert.