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Das Buch von Amanda Armstrong erklärt die Verbindung zwischen Geist, Seele und Körper und zeigt, wie Ängste und Stress im Nervensystem verankert sind. Der Vagusnerv wird als Schlüssel zur Heilung vorgestellt. Mit Atemtechniken, Selbstmassagen und Übungen lernen Leser, ihr Nervensystem selbst zu regulieren. Ideal für Einsteiger.
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Heilen mit dem Vagusnerv, Amanda Armstrong
- Idioma
- Publicado en
- 2024
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