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Shares advice on how to improve energy and health while letting go of negative food habits, outlining a three-part plan for long-term control and recovery from restriction breaks taken during the holidays, vacations, and times of stress.
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Food Freedom Forever, Melissa Hartwig
- Idioma
- Publicado en
- 2016
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Food Freedom Forever
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Melissa Hartwig
- Editorial
- Little, Brown Book Group
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 272
- ISBN10
- 034941484x
- ISBN13
- 9780349414843
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Libros de cocina, Arte culinario & Gastronomía, Temas psicológicos, Guías y Manuales, Desarrollo personal, Salud, Estilo de vida saludable, Comida, Alimentación & Dietas
- Primera publicación
- 2016
- Título original
- Food Freedom Forever: Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food
- Calificación
- 4,1 de 5
- Descripción
- Shares advice on how to improve energy and health while letting go of negative food habits, outlining a three-part plan for long-term control and recovery from restriction breaks taken during the holidays, vacations, and times of stress.