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Eine vegane Ernährung ist in jeder Lebensphase möglich, erfordert jedoch in Wachstumsphasen besondere Aufmerksamkeit und zusätzliche Nährstoffe. Abwechslung bleibt die Grundlage einer gesunden Ernährung, wobei während der Schwangerschaft Anpassungen nötig sind.
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Vegan schwanger, Wakanda Wuti
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- 2021
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- (Tapa dura)
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