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Das Buch richtet sich an Menschen mit Ängsten, Panikattacken und Depressionen sowie an deren Angehörige, um ein besseres Verständnis für diese Erkrankungen zu fördern. Es ist ein Erfahrungsbericht, der Mut machen soll, Hilfe zu suchen und zu zeigen, dass man mit seiner Krankheit nicht allein ist.
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A wie Angst und Apfelstrudel. Ein Erfahrungsbericht mit vielen Übungen und Tipps zu mehr Lebensfreude, Reiner Borner
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- 2015
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- (Tapa blanda)
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