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The book features recipes for three diets: vegetarian, vegan, and raw food, along with a one-week combined menu. It includes calculated macronutrients for balanced nutrition and offers simple recipes suitable for those starting an animal-friendly diet.
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The Triplet Diet Recipe & Menu Booklet. A simple guideline to animal friendly eating, Valentina Bucholzki
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- 2023
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- (Espiral)
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