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"Namaste up your life – Yoga für Einsteiger" ist ein inspirierendes Aufstellbuch, das Yoga-Neulingen und Fortgeschrittenen hilft, Achtsamkeit und Wohlbefinden zu fördern. Es bietet Wissenswertes, Atemübungen, Asanas und Zitate der Yoga-Philosophie. Ideal als tägliche Inspirationsquelle und schönes Geschenk für Yoga- und Achtsamkeitsliebhaber.
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